Здоровое питание

Эта статья подготовлена в конце октября 2009 года по материалам сайта о еде www.edka.ru.

Живая пища, проростки, сыроедение

Живая пища (это название мне лично нравится гораздо больше, чем не очень приятное слово Сыроедение) – целебные проростки«Самовыживание» №6, не только как источник ферментов и полноценныхвитаминов, но и источник новых знаний о ДОСТОВЕРНЫХ критериях отбораздорового образа жизни. Здоровое питание

Любые проростки (от момента «проклёвывания» семенидо перехода растения на питание через корни по истощении запасов всамом проросшем семени) активизируют (не СТИМУЛИРУЮТ! – в проросткахнет даже адреналина! Ничего, чего бы уже сейчас не было в Вашеморганизме! Но в наших проростках всё это – в пропорциях «молодости издоровья») все жизненные процессы в организме питающегося (илабораторной мышки, и - результата - «венца» - творения –«САМОсотворения» - эволюции…).

Поэтому закономерен результат – 27.12.1995 года вСанкт-Петербурге мы продемонстрировали снижение заболеваемости гриппомв разгар эпидемии в 100 раз, в августе 1999 года – снижение смертностиот рака на участке онколога Рудольфа Викторовича Тарасова в поликлинике№7 Санкт-Петербурга – в семь раз, в мае 2007 в Новосибирске – улучшениезрения третьеклассников на 20 – 30%, а УСПЕВАЕМОСТИ (ума) – на 20%!

Я (Бабенко Владислав Михайлович) отвечаю на повторяющиеся вопросы по проросткам 16 лет в 59 городах. Наша программа – НАУЧНАЯ. Поэтому я уже семнадцатьлет тщательно оберегаю-ограждаю её от проникновения «донаучных» формсознания. Здоровое питание

«Самовыживание» начиналось не с ТРАДИЦИЙ древнекитайской медицины, а с ДИССЕРТАЦИЙ советских учёных. Даже само наше название придумала КАНДИДАТ физико-математических наук (а по «совместительству» - ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ ЧЛЕН многих иностранных АКАДЕМИЙ НАУК) из Агрофизического института Елизавета Захаровна Гак. Та самая, которая уже в 1960 году подсчитала влияние разных способовомагничивания воды на полезность - и урожайность растений. То есть Елизавета Захаровна ужеполвека назад добыла знания, которыми именно по причиненедофинансирования медицины на рубеже тысячелетий Вы и можете теперьвоспользоваться….

В продаже на сайте - разные комплекты проростков Самовыживание (с субстратом, греча и пшеница для проращивания, горох для проращивания). А также подробнейшие инструкции и множество полезной информации о том, что кушать нужно и чего не нужно ни в коем случае!

Что есть и чего не есть

Допускаются орехи фундук, фисташки,миндаль – но, не выходя за общую массу4 грецких орехов в сутки! Орехи употреблятьлучше вечером, перед сном. (За 2006 и 2007годы я не съел ни одного ореха – наше«Самовыживание»№9 не только многополезнее, но и ДЕШЕВЛЕ!)

Арахис не есть- это не орех.

Сырые, размокшие в холоднойводе зёрна и крупы почти не усваиваютсячеловеческим организмом, поэтому вместоних мы едим живые короткие проросткипшеницы, нута, маша, гороха, чечевицы - “Самовыживание” №5 - живую, ферментированную, а потому и хорошоусвояемую пищу.

Из «мёртвых» крупдостаточно вкусна, удобна (размокаетза 4 часа) и съедобна размокшая гречка.Особенно промытая перед поеданиемтёплой водой и смешанная с лецитином(соль – по вкусу).

Огурцы и томаты солёные,маринованные, консервированные, любыедругие консервы не есть - их ошпариваюткипятком или убивают другим образом.

Квашенная капуста Валентиной ПетровнойЛавровой допускается - она сброженамолочно-кислыми бактериями, хотя ГалинаСергеевна Шаталова квашенную капустуне рекомендует - мёртвая и перебродившая.

Пища должна быть живой - не размокшие,а проросшие зёрна, другие семена.

Убивать(измельчать) пищу как можно позже - зубаминепосредственно перед проглатыванием.

Овощи, зелень измельчать непосредственноперед помещением в салат. Тёркой,мясорубкой пользоваться только понеобходимости (нет зубов), использоватьсамые крупные ячейки. Салат съедатьсразу (не хранить), готовить прямо наработе. Есть, жевать живые овощи, фрукты, ане делать из них мёртвый сок! Тем более не пить сок из магазина!

Запрещено есть

ЗАПРЕЩЕНО К УПОТРЕБЛЕНИЮВ ПИЩУ онкобольными (итеми здоровыми, которые хотят жить долее150 лет, не болея):

все термообработанныепродукты – борщи, супы, каши, хлеб, булки,сухари, печенье, галеты, картофель (дажесырой картофель ядовит - из паслёновых,как и томаты, баклажаны, перец, физалис!),
консервы,
термообработанные соевыепродукты, варёные и печёные, тем более- жареные продукты;
все продукты животногопроисхождения - мясо, колбаса, сыр,животное масло, маргарин, молоко и всемолочные продукты: творог, сметана,простокваша, кефир; рыба, птица, яйца,рыбная икра, крабы, раки,
ГУБНАЯ ПОМАДА(животный жир, заменять красками длягрима), другие косметические кремы,содержащие животные жиры;
сладкиепродукты - мёд, сахар, сахарсодержащиепродукты, шоколад, конфеты, варенье,наливки, сладкие ягоды и фрукты - клубнику,виноград, бананы, груши, изюм, финики,инжир, курагу, термообрмботанныесухофрукты, арбузы, дыни,
мандарины;
биостимуляторы - женьшень, алоэ, мумиё,мёд...

Запрещённый список придуманне нами - читайте вестник “Здоровогообраза жизни” за все (до 1998) прошлыегоды...

Итак, разрешены к употреблениюв пищу продукты только живые - сырые, нетермообработанные, не нагревавшиесядо температуры более 42 градусов Цельсия.А вода разрешена к употреблению - толькомёртвая - кипячёная.

Подобный рационпитания (диета) кажется бедным и невкусным,его способны были соблюдать тольковолевые, целенаправленные люди. А раком,в основном, болеют безвольные... Поэтомупри массовом длительном употреблениипришлось придумать седьмойэлемент питания, съедобный и вкусныйдля всех, тем более, что все его ужепробовали - салат. Так как в состав салатавходит масса ингредиентов, вкус еголегко менять, он не приедается и теперьпо много лет самовыживанцы едят аж дваблюда - банку “Самовыживания” №6закусывают салатом!

Пить не хочется,поэтому даже про чаи из лечебных травмы уже забыли. Хотя закусить салат можнокислым яблоком... В каждой порции салатаобязательно должны быть: капуста, краснаясвёкла, морковь, кваша (можно вприкускуили вообще отдельно от салата), соль ине более столовой ложки подсолнечногомасла первого холодного отжима, котороемы уже много лет с удовольствием заменяемстоловой ложкой лецитина. То есть дажевместо подсолнечного, льняного, оливковогомасла мы теперь едим лецитин (дешёвый,гранулированный). Спросите знакомоговрача: «А можно ли жить совсем без всякогомасла? Восемь лет подряд (1.05.2005 напраздновании тридцатипятилетия выпуская съел кусок мяса. Ребята – свидетели:жив! И даже не стошнило! Повторил4.10.2008…. А вот масла никакого с мая 1999года не ем. И лецитин уже «пропускаю»)».

Остальные элементы салата - повкусу и для вкуса - лук, чеснок, редька,хрен, короткие проростки “Самовыживание”№5, 9 и 10 (для «калорийности»!), кореньсельдерея - (из разрешённого списка)!

Про то как готовить полезный салат ( и даже борщ на его основе - тоже на том сайте читайте.

Читайте также на эту тему:

Здоровое питание

Живая пища, проростки, сыроедение

Что есть и чего не есть

Запрещено есть

Новости TreeLand.ru

Книжные обзоры

Интересные материалы

Работа с сайтом