admin

    Композиции эфирных масел - ароматерапия

    Исследователи до сих пор ведут споры по поводу места зарождения ароматерапии, не сомневаются лишь в её древности.

    Эфирное масло - это концентрированный экстракт растения - его суть.

    Эфирные масла действуют на человека через кожу, проникая через кожные покровы и создавая реакцию в нервной системе и психике человека, действуют они и через вдыхание аромата (аромат растения действует на участок мозга, отвечающий за эмоции).

    Композиции для аромалампы

    (Для лампы использовать по капле каждого аромата).

    Аромат для спальни, который способствует расслаблению: лаванда, сладкий апельсин, бергамот, лемонграсс, мандарин, лимон, перечная мята, иланг-иланг.

    Для праздника: вербена, лемонграсс, сладкий апельсин, лимон, мандарин, перечная мята.

    Для повышения работоспособности: лимон, розмарин, грейпфрут, сосна, перечная мята.

    Для создания уюта, особенно зимой и в межсезонье, когда сыро и промозгло: грейпфрут, саро, пихта, лемонграсс.

    При заложенности носа: эвкалипт, лимон, лаванда, розмарин, сосна, мята перечная, чайное дерево, камфора.

    При первых признаках простуды: лаванда, эвкалипт, сосна, пихта, перечная мята, розмарин, тимьян.

    Чтобы повысить сопротивляемость организма, для профилактики простуды используйте такую смесь масел: смешайте в аромалампе следующие эфирные масла: 3 капли чабреца, 5 капель бергамота и 5 капель лимона.

    Улучшает мыслительные процессы и способствует творчеству: 2 капли гвоздики, 5 капель бергамота, 5 капель майорана, 5 капель сосны, 3 капли лимона.

    Для расслабления зажгите аромалампу с эфирными маслами: 5 капель сандала, 3 капли нероли, 3 капли ладана и 4 капли мирры.

    Композиции ароматов для ванн


    Расслабляющая композиция: по 2 капли - ромашки, лаванды, майорана.

    При стрессе: 3 капли лаванды, 2 капли нероли, 1 капля розы.

    Тонизирующая: по 2 капли - герани, розмарина, майорана.

    При простуде: 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 1 капля лаванды.

    Для увлажнения кожи: 3 капли пачули, 2 капли ромашки, 2 капли полыни.

    Эфирные масла для ухода за кожей

    Использование эфирных масел при уходе за разными типами кожи.

    Сухая кожа:

    Апельсин стимулирует кровоток, устраняет шелушение

    Бергамот снимает раздражения

    Герань стимулирует микроциркуляцию и улучшает цвет лица

    Сандал увлажняет, снимает воспаление. Ладан тонизирует.

    Проблемная кожа:

    Жасмин оказывает антисептическое и тонизирующее действие

    Лаванда помогает при угревой сыпи

    Можжевельник - хороший антисептик.

    Жирная кожа:

    Мята -тонизирует и освежает

    Лимон - тонизирует

    Иланг-Иланг успокаивает.

    Чувствительная кожа:

    Мандарин делает кожу эластичнее, снимает чувство стянутости.

    Эфирное масло мандарина в составе массажного крема поможет

    избежать растяжек кожи во время диеты

    Чайное дерево успокаивает зуд, устраняет покраснения.

    Зрелая кожа:

    Пачули стимулирует обновление клеток. Роза укрепляет, освежает, тонизирует.

    Ароматерапия Знаков Зодиака

    Овен - бергамот, ладан, роза, лимон.

    Телец - мята, мускат, лаванда, майоран.

    Близнецы - сандал, апельсин, корица, чабрец.

    Рак - имбирь, можжевельник, душица, эвкалипт.

    Лев - мелисса, розовое дерево, майоран, кипарис.

    Дева - кедр, чайное дерево, петит грейн, апельсин.

    Весы - герань, лаванда, гвоздика, чабрец.

    Скорпион - розмарин, иланг-иланг, пачули, ромашка.

    Стрелец - левзея, кипарис, нероли, ладан.

    Козерог - шалфей, анис, фенхель, мята.

    Водолей - мандарин, бергамот, корица, сосна.

    Рыбы - лиметт, ромашка, можжевельник, имбирь.